:
:

 

 

À lire...

Découvrez nos nombreuses rubriques, remplies d'information utile pour améliorer votre bien-être :

›› Santé
›› Soins de la peau
›› Conseils et suggestions
›› Prospérité
›› Croissance personnelle
›› Histoires vécues

 

Retour à la rubrique santé


Des douleurs au haut du dos ?

 

Certaines douleurs dans le haut du dos peuvent être soignées avec succès par la réflexologie. Découvrez comment soulager les douleurs du haut du dos avec ces quelques conseils tirés de la pratique de la réflexologie plantaire.

Les douleurs du haut du dos sont particulièrement difficiles à vivre car elles peuvent s’avérer handicapantes tout au long de la journée, créant une sensation d’inconfort quelle que soit la position adoptée. Pour soigner les douleurs du haut du dos, la réflexologie plantaire peut représenter une bonne solution, à condition toutefois de vérifier au préalable qu’aucune affection lourde, à traiter par la médecine traditionnelle ou par la chirurgie, ne soit cause de ces maux.

Lorsque les douleurs du haut du dos sont attribuables à une tension interne ou à un stress excessif, la réflexologie apportera généralement un grand soulagement. Lorsque les douleurs sont dues à une autre affection, la réflexologie peut représenter un très bon complément à la médecine conventionnelle. Pour soulager des douleurs dans le haut du dos en réflexologie plantaire, c’est l’intérieur du pied, du gros orteil jusqu’à la voûte plantaire, qui est à stimuler.

Avec le bout des doigts, les douleurs du haut du dos seront traitées par un massage très léger de cette zone, en appuyant juste assez pour éviter de chatouiller le pied, tout en conservant un toucher aussi léger que possible. Pour augmenter encore les résultats de la réflexologie plantaire et soulager les douleurs du haut du dos avec davantage d’efficacité encore, il est recommandé d’utiliser de préférence des huiles de massage réputées pour leur action sur la circulation énergétique, comme les huiles essentielles de cèdre, de clou de girofle ou de cannelle.

douleurs haut dos

L'équipe d'Option Bien-Être recommande :